Mondo TEEN

Smarrimento, disorientamento, paura, rabbia, sperimentazione, creatività, stupore, gioia, amore …

Infinite le sfumature emotive e le esperienze che si sperimentano nelle famiglie quando esplode la fase “TEEN”. Un nuovo mondo si apre in modo quasi inaspettato (l’adolescenza è arrivata!), oggi inizia intorno agli 11 anni e termina intorno ai 25 anni, in alcuni casi si protrae anche nella fase del “giovane adulto”.  Nella vita di ogni uomo e di ogni donna, l'adolescenza è una fase di transizione molto delicata caratterizzata dalla ricerca dell’autonomia psicologica e dalla definizione della propria identità; è una tappa evolutiva che porta delle ristrutturazioni, quindi, costellata da tensioni e squilibri, incertezze e confusioni. L’adolescente è impegnato in un difficile processo di ridefinizione di sé, in cui si alternano, spesso, con manifestazioni estremistiche, orientamenti e contenuti affettivi infantili e adulti. Una giorno un ragazzo di 13 anni mi disse: “beh sono un adolescente”, quasi giustificando e giustificandosi, aveva capito che si era attivato un uragano, ma era già consapevole di starci e volerci stare dentro. Oggi più che mai, l’adolescenza risulta essere una fase di cambiamento disorientante per il piccolo-grande adolescente e per tutta la famiglia che lo circonda. Il nostro “Teen” dovrà cercare di sentirsi a proprio agio in un corpo che cambia rapidamente, stabilire un nuovo ruolo in famiglia ed essere accettato positivamente dai pari, definire la propria identità, individuare un progetto di vita. Sarà alle prese con sfide enormi, tutto da ricostruire, le scelte sono personali, le basi del progetto futuro vengono messe dall’adolescente e dalla famiglia che lo supporta. Grandi responsabilità per il ragazzo e per i genitori che si ritrovano a percorrere strade tortuose: basso rendimento scolastico (causa dei maggiori conflitti in famiglia), eccessivo uso di videogiochi e internet, perdita dell’autorità genitoriale, uso di sostanze, ecc...

 L’approccio innovativo del “teen coaching” è lo sguardo alla complessità adolescenziale e al disagio che in tal caso si manifesta, come a una particolare e specifica  fase di vita in cui poter allenare le potenzialità nascenti, individuare quali intelligenze e attitudini possono essere per il ragazzo leve efficaci per la costruzione del progetto di vita. Si possono sviluppare nuove competenze in contesti specifici, attività e relazioni che gratificano la persona, che possano portarla passo dopo passo verso la sua piena realizzazione.

A questa grande sfida è fondamentale la partecipazione dei genitori, che alimentati dall’amore incondizionato verso i figli, possano allenare le proprie potenzialità come genitori e di conseguenza anche quelle dei propri figli, al fine non solo di superare il “terremoto” psicofisico e relazionale del figlio e della famiglia intera, ma viaggiare in modo complessivo verso la felicità. Il percorso sicuramente è articolato, ma assolutamente creativo e soddisfacente dove ciascuno ritrova la propria identità e le relazioni sono nuove e arricchenti. Quindi dove potrà portarci l’amore verso i nostri figli? Quale meraviglioso scenario può aprire scoprire la “vocazione “ di un adolescente?  

Creatività: una realtà che prima non era neppure immaginata!

Un’intuizione inedita … una combinazione di elementi antichi e nuovi … una realtà che prima non era neppure immaginata … stupore davanti a qualcosa che prende forma davanti ai nostri occhi …

È la Creatività!

 “La facoltà umana di produrre nuove idee” così viene definita dalla psicologia positiva.

La creatività è annoverata tra le 24 potenzialità umane, l’Organizzazione Mondiale della Sanità la individua tra le life skills che tutti gli adolescenti dovrebbero sviluppare durante il percorso scolastico.

La creatività è un’attitudine, una capacità, un’energia che quando si sprigiona gratifica chi la esprime e chi ne trae beneficio. Viene anche definita “l'arte o la capacità cognitiva della mente di creare e inventare”, il termine si presta a numerose interpretazioni.

Il processo creativo ha in se tre fasi: la prima fase è esplorativa in cui avviene l'origine dell'idea creativa che nasce dalla volontà, dalla necessità di creare; la seconda fase è elaborativa in cui avviene la lavorazione dell'idea, in questa fase il pensiero è dinamico e sorprendente; la terza fase è di realizzazione, in cui il valore dell'idea si concretizza nel suo uso. Soprattutto durante la fase di realizzazione emergono dubbi, incertezze, ma anche gioia per la sua attuazione.

La persona creativa percepisce legami tra le cose, anche se apparentemente difficili o lontani.  Nel processo creativo si utilizza la plasticità del cervello per rispondere alla complessità degli eventi, mettendo in funzione le molteplici ed articolate funzioni intellettive di cui la persona é dotata geneticamente.

La creatività riveste un ruolo centrale anche nel problem solving, lo psicologo Edward De Bono esponente del pensiero creativo, definisce il pensiero razionale “verticale” e quello innovativo (creativo) “laterale”. Il pensiero laterale favorisce l’intuito e le soluzioni che sembrano chiuse o difficili e fa vedere il problema come possibilità di miglioramento. Lo stato dell’arte ci dice che le caratteristiche di una persona creativa sono il coraggio, la passione, la curiosità intellettuale, la libertà di pensiero, il desiderio di cambiamento, la fiducia nelle proprie capacità, ecc...

Leonardo Da Vinci è un eccezionale creativo, ma anche una mamma che crea le condizioni ottimali per il benessere del figlio può essere una creativa. La creatività non è esclusivamente associata a capacità artistiche o tecnologiche o a pochi talentuosi, ma è applicabile a tutti i campi e a tutte le situazioni. Il livello di eccellenza frutto dell’idea creativa è proporzionale a quanto l’idea creativa è legata a un talento specifico che va coltivato e sviluppato, ma la creatività è una potenzialità umana posseduta da tutti gli esseri umani.

Sprigionarla è possibile!

 Esercizio:

Da 1 a 10 quanto ti percepisci creativo? 

Quanto vorresti esserlo?

Quanto e quando ti piace produrre idee nuove per fare le cose?

Quanto e quando usi l’immaginazione per risolvere i problemi pratici?

In quale campo della vita vorresti far esplodere la tua creatività?

Cosa puoi fare per iniziare da oggi ad allenare la tua creatività?

Direzione felicità

Orientarsi a un campo determinato della cultura, a cui dedicarsi, al quale formarsi o sviluppare la propria professione è un obbiettivo sfidante e spesso di difficile definizione. Ancor di più in età adolescenziale o tra i giovani adulti risulta complesso e disorientante.

Cosa si può fare attraverso il Coaching? Come possono recuperare il loro progetto di vita e di futuro?

Attraverso la metodologia del “teen coaching” il giovane sviluppa un piano di allenamento complesso e mirato alla sua persona. Il nuovo progetto deriva da una preziosa e elaborata combinazione tra la concezione di “felicità” intesa in termini “eudaimonici” (eudaimonia=felicità nella concezione socratica), l’unicità della persona, le “intelligenze multiple” e le potenzialità.

In particolare mi soffermo brevemente su uno di questi elementi: le “intelligenze multiple”. Il primo a parlarne è stato lo psicologo Howard Gardner in "Frames of mind" (1983). Il punto di partenza della sua teoria è la convinzione che sia errato ritenere che ci sia qualcosa chiamata “intelligenza” che possa essere obiettivamente misurata e ricondotta ad una singola misurazione. Ogni persona è dotata di almeno sette intelligenze: linguistica, musicale, logico matematica, spaziale, corporeo-cinestetica, interpersonale e intrapersonale. Alcune persone possiedono livelli molto alti in tutte o quasi tutte le intelligenze, mentre altri ne hanno sviluppato in modo predominante alcune. Si possono sviluppare tutte le diverse intelligenze fino a raggiungere soddisfacenti livelli di competenza. Gardner sostiene che tutti possiamo svilupparle se siamo messi nelle condizioni appropriate di incoraggiamento, arricchimento e istruzione.

Facciamo un esempio:  Ambra ha 18 anni, ha una passione eccezionale per il mare e il surf, la sua concezione di “felicità” è relativa al “essere”. La felicità dell'essere si esprime come amore per la propria esistenza percepita come presenza e gioia di essere sé stessi nella vita. Nel fare surf sperimenta il luogo e il tempo dove esprimerla, gli piace perdersi tra le onde, “stare in acqua”, è una condizione che la fa stare bene con se stessa. Le intelligenze che ha maggiormente sviluppato sono quella corporeo-cinestetica, intrapersonale e interpersonale. Le sue potenzialità più forti sono la gentilezza, l’umorismo, la vitalità e l’integrità.

Ambra deve capire che direzione prendere, cosa fare, che studi avviare e nel frattempo fugge da tutto questo. Se l’obbiettivo fosse chiaro e desiderato non fuggirebbe!

Ambra deve valutare attivamente tutti i percorsi formativi e/o lavorativi affini al suo profilo, sperimentando e facendo, ma soprattutto viaggiando nella direzione della sua felicità, delle sue intelligenze e delle sue potenzialità.

La professione potrebbe rientrare nel mondo del “surf”...Ha buone capacità relazionali questo la faciliterebbe nei lavori in cui si sta a contatto con le persone… L’umorismo e l’ amore per la vita possono essere una leva per superare le sue paure…L’integrità fa sì che il progetto formativo e/o professionale deve essere in linea con la sua personalità, l’incoerenza tra l’essere e il fare determinerebbe una grande frustrazione.

 Maslow dice: “Le persone intelligenti dovranno usare la propria intelligenza, le persone dotate di occhi dovranno impiegarli, le persone dotate di capacità di amare avranno l’impulso di amare e la necessità di amare per sentirsi sane. Le attitudini pretendono di essere sfruttate e cessano di protestare soltanto quando vengono adoperate in misura sufficiente. Vale a dire, le capacità sono bisogni, e pertanto sono pure valori intrinseci”.
La “protesta” delle potenzialità e delle capacità inespresse non può farci fuggire, dobbiamo rispondere con i fatti!

A e A: Allenamento in Adolescenza

Cosa vuol dire allenare e soprattutto cosa si può allenare in adolescenza?

Per comprendere il termine allenamento ci serviamo della definizione sportiva: “l'insieme delle procedure effettuate per migliorare la prestazione sportiva.” Quando una pallavolista si allena esercita la tecnica, ripete dei movimenti per far sì che diventino naturali e precisi, rinforza la muscolatura, esperisce emotivamente una determinata situazione che si può presentare in partita, ecc…

Allo stesso modo può avvenire l’allenamento intenzionale per lo sviluppo di altri tipi di talento, potenzialità o competenze anche al di fuori dello sport.

In particolar modo, nel periodo dell'adolescenza, l'allenamento intenzionale svolge una funzione importantissima. L’adolescenza si presenta come un periodo di forti cambiamenti psicofisici, in cui si sviluppa la personalità, una fase di grandi sfide. L’adolescente è impegnato in un difficile processo di ridefinizione del proprio sé, in cui si alternano manifestazioni estremistiche, orientamenti e contenuti affettivi  vecchi e nuovi.

Vi è un grande bisogno di “libertà” e autonomia, ma anche di educatori, genitori, maestri, solidi e virtuosi.

Un’adolescente, nella maggior parte dei casi, non ha chiaro cosa vuole allenare, quali talenti possiede, quali competenze vuole sviluppare, cosa vuole diventare. Osserviamo nei ragazzi, quasi sempre, l’assenza di un sogno e di un progetto futuro, quindi, prima di avviare un allenamento è fondamentale capire cosa si può e si vuole allenare. È necessario individuare la vocazione del ragazzo, ricercare tutte quelle sfumature che fanno l'individuo unico e irripetibile.

Il viaggio di scoperta attraversa i sistemi simbolici che vengono prediletti (cioè i contesti caratterizzati da un determinato tipo di cultura come per esempio la scuola, la squadra, ecc…); le intelligenze multiple (Gardner) come per esempio quella linguistica, logico-matematica, spaziale, personale e corporeo-cinestetica, i talenti, le potenzialità, la motivazione intrinseca.

Ciascuno di questi elementi nasconde un mondo da esplorare e da scoprire e poi da mettere in azione nella concretezza. Il fare, l'agire volontario, la ripetizione, gli esercizi in virtù di una scelta costituiscono un vero e proprio allenamento.

Per esempio, si può allenare: l'apprendimento attraverso uno studio mirato, un talento musicale in modo eccellente con esercizi  e tempi di lavoro, la “vitalità” sperimentando un nuovo sport affascinante,  l’autonomia attraverso nuove esperienze specifiche, ecc …

L’allenamento è l’azione che deriva dal talento e dalla scelta di volerlo sviluppare!